カミーノ日記2019:スペイン巡礼、フランス人の道780km + 120km

2019年4~5月、カミーノ・デ・サンティアゴ、フランス人の道を歩いてきました。ブログ内の情報はすべて2019年5月~6月時点のものです。

カミーノ持ち物リスト

旅の準備ってわくわくしますよねー。

 

カミーノに向けては、「軽量化」を言い訳に新規購入しなければいけないものも多く、いつの間にか買い物ハイになってついつい調子にのって、新調しなくていいものまで買いすぎてしまったかも...これを本末転倒という。

 

でも、必要なものだしちゃんと使うからよしとする!

 

ということで、持っていくものをリスト化してみました。

チェックリストを兼ねているので、結構細かいです。

まだ持っていくか悩んでいるものもあるけど...

 

にしても、ひとつひとつ書き出してみると結構あるなー...

        

装備 バックパック 1 ミレーのサースフェー、30+5L。レインカバー付き
トレッキングポール 1組 Enkeeoのカーボン製
1 モンベル ラップランドストライダー。中敷きにSuperfeetの緑を仕込む
カラビナ 2  
寝袋 1 AEGISMAXダウンシュラフ。440g!
行動着 ジャケット 1 モンベルのストームクルーザー
長袖シャツ 2 モンベルのジオラインとノースフェイスの似たようなやつ
半袖シャツ 2 デカトロンで買った速乾ぺらぺらのやつ
サポートタイツ 1 CW-X。毎日着用
ダウン 1 ユニクロのウルトラライトダウン
登山スカート 1 毎日着用
レインパンツ 1 コロンビアのオムニテック
部屋着 レギンス 1 ノースフェイスのアンダータイツ。移動時+街歩き用
タイパンツ 1 街歩き兼おねまきにも
ショートパンツ 1 ぺらぺらタイパンツのショート。くつろぎ用
キャミワンピ 1 くつろぎ+街歩き用
下着 スポーツブラ 2 ユニクロのエアリズムワイヤレスとBVDの速乾スポーツブラ
ショーツ 3 ユニクロのウルトラシームレス
5本指靴下 2 下履き用の薄いタイプ
厚手靴下 2 登山用の厚めのやつ
小物 手袋 2 末端冷え性のため、ピレネー越え用にヒートテック手袋を一組。山越えたら寄付する予定。もう一組は日焼け防止にシルクの薄いやつ。
帽子 1 風強そうなので顎ひも付き
アームカバー 1 いらない気もする…
サングラス 1  
ネックウォーマー 1 日焼け防止用
ショール 1 ぺらぺら大判ショール。ほぼ重さないけど悩み中
→UVパーカーに変更。
ウォーターボトル 1 ペットボトルにするかも
スタッフサック 3 シルナイロン製の超薄型。大、中、小で、衣類まとめ、ガジェットまとめ、薬&洗面用具まとめ
生活用品 サンダル 1  
ヘッドランプ 1  
洗濯ばさみ 10 ひも付きとひもなしを混ぜて
洗濯ひも 1 100均で買ったやつを短くカット
洗濯用固形石鹸 1 アタックプロEXの中身だけ。80g。
コンパクトリュック 1 防水超薄型のたためるタイプ。街歩き用+シャワー時の衣類入れを兼ねて
エコバッグ 1 買い出し用と荷物まとめ用を兼ねて
S字フック 2  
ポケットティッシュ 2  
ジップロック 適当  
裁縫セット 1  
日記用ノート 1 手書きで記録したい(続くかな…)
ペン 1 フリクションのいっちゃん細いやつ
マップ 1 Camino De Santiago Maps by John Brierley
薬類 虫さされ 1 ダニ、やぶ蚊用に抗ヒスタミン剤入りのちっちゃめのやつを気休めに
虫よけスプレー 1 DEETフリーのシトロネラオイル使用のもの。40ml
風邪薬   小分けしたやつを適量
正露丸   小分けしたやつを適量
ワセリン 1 50g
絆創膏 適当  
湿布 7枚
入り
持って行こうか悩み中…期限2019年7月なので、とりあえず持っていって、いらなければ寄付するか捨てるか
目薬 1 超ドライアイなのでたぶんいる
たんす用防虫剤 2 天然成分100%の衣類用防虫剤を、南京虫対策としてシュラフとザックに仕込んでみようかと
風呂/洗面 シャンプー 1 80ml
洗い流さないトリートメント 1 40ml
固形石鹸 1 100g
ごしごしタオル 1  
タオル 2 速乾と手ぬぐい
歯ブラシ 1  
歯磨き粉 1  
洗顔パウダー 1 朝、石鹸を濡らしたくないのでパウダーを少し
かみそり 1  
スキンケア 日焼け止め(顔) 1 アスタリフトSPF50。のびーるし、やけなーい
日焼け止めスプレー 1 80mlノンガススプレータイプ
ヒルドイドクリーム 1 タイで買った40g入り。スキンケアはこれ1本で
BBクリーム 1 無印の10g入り
リップクリーム 1 うっすら色がつくタイプ。メイクはBBとこれのみ
耳栓 1  
爪切り 1  
綿棒 1  
貴重品類 現金    
クレカ 2 セディナソニー銀行
パスポート 1  
クレデンシャル 1  
ウェストポーチ 1 ボトルホルダー付き。貴重品入れて常に身に着ける
電子機器 デジカメ 1 Sony RX100M3
スマホ 1  
モバイルバッテリー 1 Anker PowerCore Fusion。アダプター兼バッテリー。
ケーブル 2 同時充電できるよう、スマホ用とカメラ用。
C型プラグ 2  
イヤホン 1 充電がめんどいので有線タイプ
食料 緑茶ティーパック 8  
ヨーグルトレーズン 1 200g。重いけど消費するからいっか…
ドライフルーツ 1 75g。消費するからいっか…
ミックスナッツ 1 85g。消費するからいっか…
パウダーしょうゆ 1

18g。自炊用。和食なくても平気なタイプだけど、スーパーでみかけてつい衝動買いw

 追記:
レインポンチョはあったほうがいい、というアドバイスをいただき、レインポンチョ追加。

 

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